マタニティケア・妊娠中の整体｜川崎市 からだラボ整骨院

妊娠中の不調の原因とは？

ホルモンの影響

妊娠中は、「リラキシン」というホルモンが分泌され、出産に備えて骨盤まわりの靭帯や関節がゆるむようになります。

その結果、骨盤や股関節が不安定になり、腰痛・恥骨痛・坐骨神経痛などが起こりやすくなります。

姿勢不良による筋肉への負担

お腹が大きくなるにつれて、重心が前方に移動し、反り腰・猫背などの不良姿勢になりやすくなります。

それによって、背中・腰・肩・首といった部位に持続的なストレスがかかり、慢性的なコリや痛みが出てきます。

筋力バランスの変化

妊娠中は、日常的な活動量が減ったり、体の使い方が変わったりすることで、インナーマッスル（深層筋）の働きが低下しやすくなります。

このバランスの崩れが、体を支える力を弱め、不安定な動きによる痛みや不調の原因になります。

放っておくとどうなるの？

・骨盤のゆがみやズレが強くなり、産後のトラブルにつながる

・夜眠れない、疲れが取れないなど、慢性的な不調が続く

・恥骨や仙骨、股関節など、局所的な痛みが強くなることも

・出産時の姿勢や呼吸に影響し、難産のリスクが高まる可能性も

・妊娠中の体の状態は、その後の出産・育児にも大きく影響します。

だからこそ、早めのケアが大切です！

からだラボ整骨院　向ヶ丘遊園院でのマタニティ整体

からだラボ整骨院では、妊娠中の方にも安心して受けていただけるよう、

安全性とリラックスを第一に考えた施術を行っています。

妊婦さん専用の体勢・環境で施術

お腹に負担がかからない横向きや仰向けの体勢を基本に、ポジション調整を行いながら、無理のない範囲で施術を行います。

やさしい手技で全身の緊張をリリース

・強い刺激を避け、マッサージではソフトな手技で緊張をほぐします

・血流とリンパの流れを促し、むくみや冷えの改善、疲労の回復を目指します

症状に合わせた個別対応

・腰痛・骨盤の不安定感・肩こり・足のだるさなど、お悩みに応じた施術を行います

・状態によっては、自宅でできる簡単なストレッチや姿勢指導もあわせてご提案します

出産・産後に向けた身体づくりのために

妊娠中の体を整えることは、単に「今の不調をとる」だけではなく、

出産時の負担を減らし、産後の回復をスムーズにするための準備にもなります。

骨盤を安定させ、姿勢と筋肉のバランスを整えておくことで、

出産後の腰痛・恥骨痛・体型の戻りにくさ・育児疲れなどのリスクを減らすことができます。

「妊娠中はケアを受けにくい」と感じている方こそ、

安心して受けられる施術で、少しでも体を楽にしませんか？

小さな違和感でも、お気軽にご相談ください！

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よくあるご質問

どのような施術を行いますか？

基本的は手技での施術を行います。当院では電気治療等も行っていますが、ご妊娠中の方に関しては安全面を考慮して手技のみでの施術を行います。

施術は痛くないですか？

患者様の状態に合わせて刺激の強さを調整しながら施術をしていきますのでご安心ください。

いつ頃まで施術を受けられますか？

基本的には初期から後期まで状態に合わせて施術を受けていただけます。もちろん体調を最優先にしていただき、無理のない範囲で施術を行っていきますのでご安心ください。

妊娠中以外でも産後のケアはありますか？

はい。産後の骨盤調整や姿勢改善も専門的にサポートしています。