BMK骨盤矯正
- 長時間座るのがつらく、姿勢が気になる
- 身体のバランスが崩れているように感じる
- 腰痛や肩こりが慢性的に続いている
- 手足が冷えやすい
- 出産後、骨盤のケアをしていない
骨盤のゆがみとは
皆さんは「骨盤が傾いているかも」「身体の左右差が気になる」と感じたことはありますか？
ふとした瞬間にガラスに映る自分の姿を見て、姿勢が気になった方も少なくないでしょう。
私たちの身体は、日々の姿勢や生活習慣、内臓の配置などの影響を受けるため、常に左右対称を保つのは難しいものですが、歪みを正し、身体のバランスを整える方法の一つが骨盤矯正です。
「矯正」と聞くと、ボキボキと音を鳴らしたり、痛みを伴う施術を想像されるかもしれませんが、当院のBMK骨盤矯正はボキボキしない、身体への負担が少ないものとなっています。
また、女性施術者でも行えるソフトな施術です。
「自分の歪みのタイプを知りたい」「姿勢を整えて快適に過ごしたい」「この機会に身体のバランスを見直したい」とお考えの方は、ぜひ当院にご相談ください。
お一人おひとりの身体の状態を丁寧にチェックし、最適な施術プランをご提案いたします。
からだラボ整骨院の骨盤矯正
当院では、「BMK骨盤調整」という骨盤矯正を行っています。
BMKは「Body Make Keep」の略で、骨盤を整え、理想的な姿勢(ゴールデンライン)を無理なく維持することを目的とした施術です。
しかし、デスクワークや日々の癖によって正しい姿勢をキープするのは簡単ではありません。
そこで重要なのが、身体を支えるインナーマッスルの働きです。
骨盤を整えるだけでなく、同時にインナーマッスルを鍛えることで、良い姿勢の維持をサポートし、猫背や反り腰といった姿勢の悩みにもアプローチできます。
当院では、インナーマッスルの強化までしっかりとサポートし、再発しにくい健康的な身体づくりをお手伝いします！
骨盤矯正が大切な理由
骨盤は身体の中心にあり、全身のバランスを支える重要な役割を果たします。
そのため、骨盤を整えると腰まわりだけでなく、全身のコンディションにも良い影響を与えることが期待できます。
身体の安定性を高める
骨盤が傾いたり不安定になると、背骨や関節にかかる負担が増し、痛みや炎症のリスクが高まります。
これが、肩こりや腰痛を引き起こす要因の一つになります。
姿勢を整えやすくなる
猫背の状態が続くと、背骨に過剰な圧力がかかり、ヘルニアや狭窄症のリスクが高まる可能性があります。
また、呼吸が浅くなり酸素の摂取量が減ることで、集中力の低下や疲れやすさを感じることも。
内臓の働きをサポート
骨盤が正しい位置にあると、内臓圧迫が解消され、お腹まわりがスッキリし、下半身の血液循環につながります。
さらに、血液やリンパの流れが良くなることで、冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
骨盤の構造と役割とは？
骨盤は腰の下部に位置し、身体の土台となる大きな骨です。
背骨と股関節をつなぐ重要な役割を持ち、多くの骨や関節、筋肉が集まるポイントでもあります。
また、骨盤は身体を支えるだけでなく、腸や子宮などの内臓を守るクッションのような役割も果たしています。
まずはご相談下さい！
当院では、身体の軸をしっかり整えることで、一時的な変化ではなく、安定した状態を維持できる施術を提供しています。
「どこへ行っても良くならない…」「自分に合う施術が分からない…」とお悩みの方に特におすすめです。
姿勢の崩れや慢性的な肩こり・腰痛、冷えやむくみなどの巡りの悪さ、身体の歪みが気になる方も対応しています。
自分の身体の状態を知りたい方、施術について詳しく知りたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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よくある質問
- 歪みは解消できますか？
- はい！歪みは骨自体が曲がっているのではなく、骨盤周りの筋肉のバランスが崩れることで生じます。筋肉の緊張をほぐし、正しい位置に整えることで解消できます。
- 施術は痛いですか？
- 当院の施術は痛みを感じることなく受けられます。骨を鳴らすような矯正ではなく、すべて手技による優しい施術なので、安心して受けられます。
- 施術の際、着替えは必要ですか？
- 特に持参いただくものはありません。当院ではお着替えの貸し出しも可能です。お仕事帰りなど、普段の服装のままお気軽にお越しください。
- 予約は必要でしょうか？
- 当院は予約優先制です。特に初回は、身体の状態を詳しく確認するため、約1時間のお時間をいただきます。事前にご予約いただくとスムーズにご案内できますので、お電話やWEBからお気軽にご予約下さい。
