腰椎すべり症｜川崎市 からだラボ整骨院

腰椎すべり症とは？

腰椎すべり症の原因は？

1.加齢による変化

年齢を重ねることにより、骨や椎間板の変性が起きたり、筋力が低下することにより、背骨の安定性が失われ、ズレが生じやすくなります。

2.姿勢や生活習慣

姿勢不良や過度な運動により、腰椎にストレスがかかることによりズレが生じることがあります。

3.外傷や事故

交通事故やその他の衝撃による損傷が原因で腰椎にズレが生じるケースがあります。

からだラボ整骨院　向ヶ丘遊園院での治療

当院では下記のステップで治療を行っていきます

• 現在の症状の改善

  

  まずは現在出ている痛みやしびれを改善するために、背骨付近のインナーマッスル（深層筋）を直接緩めることにより、背骨にかかるストレスを減らし、症状の改善を図ります。
  こちらはあくまで対症療法なので、ここで治療を終えずに、再発しない為の体づくりをすることが大切です。

• 骨盤の歪みの改善

  

  次に背骨の土台となる骨盤の歪みを整えていきます。
  当院で腰椎すべり症自体を治すことは難しいですが、骨盤の歪みを整えることにより、腰椎すべり症の患部にかかる負担を減らしていきます。
  骨盤が歪んだままだと、継続的に背骨にかかる負担が大きいままになる為、このステップを踏むことが大切です。

• インナーマッスルの強化

  

  インナーマッスルを緩め、骨盤の歪みを整えることで、最初にあった症状は改善していきます。
  ですが今後同じ生活に戻られた際に、また同じように背骨に負担をかけてしまうと、再び変形の悪化や、痛みの出現のリスクが高い状態のままになります。
  
  ですので背骨を支える筋肉であるインナーマッスルを強化することにより、背骨を安定させ、症状が再発しにくくするための、体づくりを行なっていきます。
  
  長年腰椎すべり症の症状でお困りの方は、是非一度当院へご相談ください！

腰椎すべり症の変形は治るの？

当院の治療で腰椎すべり症による変形自体を治すことは難しいですが、背骨付近の筋肉の柔軟性UP、筋力UPを行うことにより、症状の出現や変形の進行を予防することは可能です。

手術は必要？

程度によっては手術が必要なケースもありますが、基本的にはまずは保存療法で進めていくケースが多いです。前述の通り、当院で変形自体を治すことは難しいですが、段階に応じた治療をすることにより、症状が改善されている方も多くいらっしゃいますので、是非一度ご相談ください。

日常生活で注意することは？

長時間同じ姿勢でいることを避けることが望ましいです。特に前屈みの姿勢でいると、患部にかかる負担がさらに増える為、症状の悪化や、変形の進行につながるリスクがあります。

運動はしてもいい？

程度にもよりますが、全くしてはいけないということはありません。ただ十分なウォーミングアップ等をせずに急に体を捻ったりすることは、患部に負担を多くかけることになる為、しっかりと準備体操等をしてから、運動を開始することをオススメします。

どのくらいのペースで通院すればいい？

初期のうちは週に2回程度治療をすることが望ましいですが、お仕事などの都合で週末しか来られないという方もいらっしゃいます。当院は土・日・祝日も診療しておりますので、是非ご活用ください！

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